皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 私はできる限り毎日、生姜汁や生姜紅茶を飲んでいます。生姜は血流を促進させる効果があります。擦り下ろした生姜を熱湯で温めたり 紅茶に擦りおらし…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボです。 今回は免疫力アップと筋トレの関係性をお伝えしたいと思います。そもそも免疫って？ 免疫とはウィルスや細菌から身体を守るメカニズムのことです。 この免…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボです。 今回は足首が硬いとどういった症状が出てきてしまうのかお話しさせて頂きます。足首が硬いことで様々な怪我を誘発してしまったり、 特に捻挫のリスクが圧倒…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボです。 最近「眼精疲労」から頭痛が出るとゆう話をよく耳にします。 スマホやパソコンからのブルーライトから目の疲れが出ている と思います。ただ、それだけが原…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボです。 今回はお酒の焼酎についてお話いたします！ お酒は飲んでも飲まれるなという言葉がある通り、飲み過ぎると体に悪影響を及ぼしますが、 適量であれば、健康…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 3月から4月にかけて「三寒四温」といわれるように暖かい日が続いたと思ったら 寒い日に逆戻り、、、 今年は暖かいというよりも、いきなり夏日のよう…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 この投稿を読んでくれてるあなたは きっと猫背になってるでしょう、、、笑 写真の感じでグッと伸びてみてね！！ それでも治らない方は、、、 ↓↓↓ ―…
痛いこむら返り皆さんこんにちは 美容整体院もみツボです。 みなさんは腓返りを経験したことはございますか？寝ている時にいきなり発症したり、運動中に急に発症したりして辛いですよね。 腓返りは筋…
皆さんこんにちは もみツボ桜山です 見た目年齢をぐっと上げてしまう「ほうれい線」。 口元は、意外と印象を決める部分でもあります。 実際よりも老け顔に感じさせることが多いので 女性にとって肌悩み…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 先日【小指を曲げると痛い】とおっしゃられるお客様がいらっしゃいました。 小指を最後までしっかり曲げると【激痛】らしく、力も入らなくなってきて…