体温で免疫力が変わる？
2023/08/31
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 7月に入りまして、外も特に暑くなってきましたね！ そこで気を付けたいのが、体温管理！ 最近暑いからって室内で冷房をガンガンに効かせていませんか…
「痩せたい」 新メニュー
2023/08/30
皆さんこんにちは もみツボ桜山です 運動嫌いだからと言って食事制限によるダイエット、していませんか？ 食事制限によるダイエットはキツイうえ、綺麗な体型にはなれません。キレイに「痩せたい」＋最…
背中が痩せないわけ
2023/08/29
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 気づいた時にはもう付いてしまっている『背中周りの脂肪』 その原因ってあなたは何かわかりますか？？ 一番の原因は『背中の代謝の低下』によるも…
マスクで老化
2023/08/28
コロナが流行り、マスクをつけるのが当たり前になってしまいましたよね マスクがあるとあまり大きく笑ったりと表情を作らなくなってしまう人も多いのではないですか？ 普段からマスクを着けていると…
慢性的な疲れ
2023/08/28
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 「休息や睡眠を摂っても疲れが取れない」 もしかしたら《眼精疲労》が原因かもしれません。テレビやパソコン、スマートフォンが手放せない現代。 …
朝の過ごし方
2023/08/27
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 減量をスムーズにする為に必要なことは沢山ありますが その中でも朝の過ごし方を意識する事で痩せ方に変化がでます！ １、決まった時間に起きる ⇒ホ…
えら張り
2023/08/26
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 女性に多い『エラ張り』の原因はよく歯の食いしばりや歯軋りと言われます ではなぜ、歯の食いしばりや歯軋りが起きてしまうのでしょうか よくストレ…
ストレスためすぎ注意
2023/08/25
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 ストレスって溜めると良くないことはわかりますよね？溜めすぎると、起こってしまう症状とはこのようなものがあります 1．全身の倦怠感 2．寝つき…
肩凝りってなんで起きるの？
2023/08/24
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 デスクワークに多い肩こり、その肩こりってなんで起きるの？ その原因のほとんどは普段の仕事中の『姿勢』によるものです！！ 今これを読んでくれ…
☆美脚になる歩き方☆
2023/08/23
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山です 今回は歩き方で脚が痩せる方法を紹介いたします！まずはセルフチェックです。 次の項目にいくつ当てあはまりますか？ ・歩くスピードが速い ・つま先重…
