皆さんこんにちは 皆さんは普段、ご自身のお身体の状態を自分で 確認することはありますか？ 「いつも同じところが痛くなるなぁ」や、「いつまでたっても治らないなぁ」など 慢性でお悩みの方必見です…
皆さんこんにちは ふいに頭痛がきたり、頭が痛くなるときありますよね 頭痛があると仕事に支障がおきてしまったり、なにもしたくなくなったり、、 なくなるだけで日々のパフォーマンスもあがりますよね …
皆さん、こんにちは だんだんと暖かい陽気になり、 花粉症がひどくなってきた！ と、いう方も多いと思います。 最近になって花粉症でくしゃみをした際のぎっくり腰の方が増えてきています！ どの位で治…
寝違え。。。予防が大切です皆さんこんにちは 朝起きたら首が痛い！誰でも一度は経験したことがある首の寝違え。不自然な姿勢で長時間寝たりすることで首に無理な負担がかかり、 筋肉や靭帯などに急性の…
皆さん、こんにちは！最近、疲れがたまっていませんか？仕事や家事、子育てなどで忙しい毎日を過ごしていると、ついつい身体が疲れてしまいますよね。そんな時は、自宅でできるセルフマッサージを行って…
美容に敏感な女性たちに注目されているのが、「小顔」というキーワードです。小顔になれる方法は様々ありますが、今回は「韓国小顔コルギ」というメニューをご紹介します。「韓国小顔コルギ」は、頭から…