眼精疲労でお悩みの方は美容整体院もみツボのドライヘッドスパを体験して下さい！
2023/04/08
- 眼精疲労にドライヘッドスパは効果的！
- 皆さん こんにちは
眼精疲労に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
眼精疲労の原因はストレスや使い過ぎによる筋肉の緊張や血行不良と言われています。
眼精疲労にドライヘッドスパは効果的！
眼精疲労に関係する筋肉は、眼輪筋と言われる目の周辺の筋肉や、毛様体筋と言われる
目のピントを調節するための筋肉です。
これらの筋肉が、ストレスや使い過ぎにより緊張して、血行が悪くなると
眼精疲労を感じるようになります。
また、眼精疲労には自律神経も関与しています。
自律神経は、交感神経と副交感神経にふたつがバランスの上で筋肉の緊張を
無意識に調節してくれます。
交感神経は筋肉を緊張させたり、血管を収縮させ血圧を高めたりして、
身体を活動的にします。
副交感神経は筋肉を緩め、血管を拡張し血圧を下げ、身体を休息へと導いてくれます。
眼精疲労にドライヘッドスパは効果的です。
ヘッドマッサージは、副交感神経が優位になるため、筋肉が緩み血行も促進され
眼精疲労が緩和されるため非常に有効なんですよ。
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美容整体院もみツボ
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