皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 夏といえば、そう『トマト』！！私が個人的に好きな野菜でもあるトマトですが、美容面で良いと言うことはご存知ですよね トマトを食べて得られる効…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 暑くなってくると、必ず問題になってくる『熱中症』あなたは熱中症になったことがありますか？ 今回は軽度の人でも現れる『熱中症の症状』をお伝え…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 最近、日中眠気が強く、仕事や勉強に集中できないことはないですか？？ それ、もしかしたら『自律神経の乱れ』が原因かも… 自律神経とは、スイッ…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 朝の寝起き、あなたはスッキリと起きれていますか？？もし起きるのが辛いなら、それは意外なところが原因かも… 筋肉が硬くなりすぎると、力が抜けず…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 デスクワークに多い肩こり、その肩こりってなんで起きるの？ その原因のほとんどは普段の仕事中の『姿勢』によるものです！！ 今これを読んでくれ…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 最近のむし暑さは、湿気も相まって気持ち悪く感じることが多くないですか？ また、建物内にいると冷房がかかっており、内外の温度差が激しくなりま…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 あなたは毎日ストレッチをしていますか？今回は『なぜストレッチをしないといけないのか』をお伝えします！ まず、ストレッチをする大きなメリットは…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 『何もないところでよくつまずいてしまう』なんてことありませんか？？それ放置すると転倒して怪我をしてしまうかも…… そもそもなぜ歩いている時…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 スマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』 当たり前だと思って諦めていませんか？そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください！…
二の腕もう悩まないで皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 もうすっかり夏の暑さが訪れ、服装も薄着になったんではないでしょうか？ 毎年、この時期になると目立ってくる悩み『二の腕の…