皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 女性に多い『エラ張り』の原因はよく歯の食いしばりや歯軋りと言われます ではなぜ、歯の食いしばりや歯軋りが起きてしまうのでしょうか よくストレ…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 減量をスムーズにする為に必要なことは沢山ありますが その中でも朝の過ごし方を意識する事で痩せ方に変化がでます！ １、決まった時間に起きる ⇒ホ…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 ストレスって溜めると良くないことはわかりますよね？溜めすぎると、起こってしまう症状とはこのようなものがあります 1．全身の倦怠感 2．寝つき…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 「休息や睡眠を摂っても疲れが取れない」 もしかしたら《眼精疲労》が原因かもしれません。テレビやパソコン、スマートフォンが手放せない現代。 …
コロナが流行り、マスクをつけるのが当たり前になってしまいましたよね マスクがあるとあまり大きく笑ったりと表情を作らなくなってしまう人も多いのではないですか？ 普段からマスクを着けていると…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 7月に入りまして、外も特に暑くなってきましたね！ そこで気を付けたいのが、体温管理！ 最近暑いからって室内で冷房をガンガンに効かせていませんか…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 夏といえば、そう『トマト』！！私が個人的に好きな野菜でもあるトマトですが、美容面で良いと言うことはご存知ですよね トマトを食べて得られる効…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 暑くなってくると、必ず問題になってくる『熱中症』あなたは熱中症になったことがありますか？ 今回は軽度の人でも現れる『熱中症の症状』をお伝え…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 最近、日中眠気が強く、仕事や勉強に集中できないことはないですか？？ それ、もしかしたら『自律神経の乱れ』が原因かも… 自律神経とは、スイッ…
皆さんこんにちは 美容整体院もみツボ桜山店です。 朝の寝起き、あなたはスッキリと起きれていますか？？もし起きるのが辛いなら、それは意外なところが原因かも… 筋肉が硬くなりすぎると、力が抜けず…