『コリ』と『ハリ』の違い

v皆さん　こんにちは
美容整体院　もみツボ桜山です　

今回は『コリ』と『ハリ』の違いについてお伝えします♪

よく施術中に私たちがお客様に「凝っていますね」「張っていますね」とお伝えをしますが、その違いについてお客様によく聞かれることがあります。

『コリ』と『ハリ』の違い、それはまず

『コリ』というのは
・最も負担のかかる部位に局所的に存在し
・局所的に筋肉が硬くなり、血流不足(＝酸欠状態)となり痛みを感じるものです。
一方、『ハリ』というものは
・コリの周辺に広く存在し
・コリによって周辺の筋肉が引っ張られることで可動域制限やだるさを感じるものです。

では、なぜ『コリ』・『ハリ』は発生するのでしょうか？

「コリ」は普段の姿勢や動作により
局所的に筋肉への負担をかけます。
その結果、関係している筋の局所的な部位に「コリ」が発生します。

『ハリ』はそのコリが発生することにより、
コリに向かって周囲全体の筋肉が伸ばされる結果として発生するのです。

つまり『コリ』を取り除ければ
自然と『ハリ』も改善されていくということです♪

ではこの『コリ』をどうやって取り除くかというと
ポイントは
血流を良くすることです！

先程も述べたように
コリとは血流不足によるが原因となって発生しています。
なので、血流を良くすることにより
コリは解消されるのです♪

血行をよくする方法としては、運動や入浴、ストレッチをするのも効果的です。
また、局所的にアプローチできる、血流の改善ができるといった面で
私たち整体サロンSwitchのボディケアは
コリに対してとても効果的にアプローチすることができます。

肩こりや首コリ、腰痛や背中の張りなどでお困りの方は是非一度ご相談ください☆
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

―――――★―――――★―――――★―――――★
美容整体院もみツボ　桜山店
電話番号　052-846-8777

桜通り線　桜山　7番出口　徒歩3分

#もみほぐし#マッサージ#整体#美容整体#ストレッチ#アロマ#角質ケア
#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#足ツボ#リフレクソロジー
#骨盤#猫背#カイロ#矯正#半個室#女性スタッフ#小顔矯正#小顔#コルギ
#リンパ#リンパマッサージ#オイルマッサージ